11 Лунный день 

Символ дня 
Корона, Пламенный Меч, Кундалини, Лабиринт, Хребет.

Цель дня
Сделать как можно больше в работе, быть активными и решительными, добиваться целей. Прокачать через себя энергию с помощью движения, чтобы улучшить свое самочувствие и качество своей жизни.

Описание
В этот лунный день самая мощная энергия. Но вся проблема в том, сумеете ли вы справиться с ней? Стихия огня сокрушительная сила и нужно быть уверенным и опытным, чтобы управлять ею. Чтобы с честью пройти через эти лунные сутки нужно быть сильным и отважным, и верить в свою победу.
Если же у вас нет уверенности в своей правоте, то лучше новых дел не начинать и в бой не вступать. Лучше сконцентрироваться на духовной сфере, а не на материальных ценностях.
Помните, что любое дело, начатое в этот период, подключается к безграничному резервуару космической энергии. Если прервать его, хотя бы на миг, Космос может воспринять эту остановку как отказ от энергетической помощи и «обесточить» ваше мероприятие.
11 лунные сутки хороши для начала политической карьеры и войны. Но это не наш путь, поэтому я вам советую сосредоточиться на любви к себе, своей семье и к другим людям. Представляете, как вырастет энергия любви, если мы все в этот день всю энергию космоса направим в любовь?

 Если вы начали в этот день какое-то новое дело, то вам обязательно нужно закончить его до конца, иначе оно превратиться в «долгострой».

Сегодня домашние наши питомцы могут быть агрессивны, они чувствуют мощную энергию, исходящую от вас.
В этот день вы можете увидеть, как реализуются те дела, которые вы начали в первые лунные сутки.

Здоровье и питание
Этот день считается днем экадаши и удачен для начала голодания. Тело уязвимо в области позвоночника. В случае заболевания не рекомендуется принимать много антибиотиков, вообще лучше отказаться от активного лечебного воздействия. Возможны обострения у людей с сердечными заболеваниями.

Физические нагрузки сегодня допустимы, но в меру. Расслабляться не стоит, но и переутомление пользы организму не принесет. Наилучший выход — занятия спортом, посещение бассейна или тренажерного зала. Укрепляйте иммунитет, следите за своим самочувствием и будьте очень осторожны — сегодня велика вероятность получения травм. От алкоголя лучше отказаться.
Хирургические операции недопустимы.

Деловая сфера
Один из самых энергичных, удачных и сильных дней лунного месяца. Можно увидеть то, как реализуется задуманное в начале лунного месяца. Энергия дня обладает мощью, можно свернуть горы, но стоит быть внимательным, особенно на работе, чтобы не упустить шанс. Просыпается энтузиазм, уверенность и потенциал.
Хорошо сегодня заключать контракты, подписывать договоры, одним словом, совершать любые действия, подразумевающие положительное завершение. Но как уже говорилось выше — никаких сомнений, иначе ничего не выйдет. Кроме того, это очень благоприятное время для вступления в новую должность.

Проявляйте активность, полностью выкладывайтесь. Образно говоря, в одиннадцатые лунные сутки нужно следовать принципу: «Пан или пропал!» Не бойтесь рисковать, но рискуя, обязательно верьте в свою удачу.

Супружество и свадьба
Заключать Брак должны только те, кто на все сто процентов уверен в чувствах партнера, кто действительно основательно обсудил будущую совместную жизнь и доверяет своему возлюбленному (возлюбленной) во всем. Но если вы не уверены в силе своих сердечных чувств, если осталась тень сомнения в правильности своего выбора — поостерегитесь связывать себя семейными узами, лучше откажитесь от свадьбы в этот день» иначе вас действительно постигнет разочарование. Одиннадцатые лунные сутки — время заключать Брак парам, живущим, как говорится, душа в душу, имеющим одни и те же интересы одинаковые взгляды на жизнь и стремящимся к одному и тому же.

Рожденный в 11 лунные сутки
Рожденный в этот день будет одним из счастливейших людей на Земле, если не загубит свои данные ему от природы высокие умственные способности и таланты. Этот человек проживет долгую плодотворную жизнь и достигнет глубокой старости. Такие люди остроумны, духовно обогащены. В них природа закладывает оккультную мощь, и если человек узнает о ней и воспользуется ею неправильно, то навлечет на себя беду. Таких людей часто кусают насекомые и животные, но без риска для жизни.

Сновидения
По сновидениям одиннадцатых лунных суток можно судить, насколько вы гармонично существуете в окружающем вас пространстве, как в социуме, так и во всей Вселенной.

Например, если вы во сне занимаете активную позицию, много двигаетесь, сами изменяете ситуации — значит, ваши дела в порядке, вы совпали с ритмами природы. А если же во сне вы совершаете мало движений, становитесь жертвой обстоятельств, вам снится, что вас убивают, насилуют и мучают — значит, ваша жизненная позиция оставляет желать лучшего. Необходимо больше проявлять инициативы и не плыть по течению волн безвольной щепкой. Будьте сами строителями своего счастья.

Правда, возможен и такой вариант: во сне вы сами становитесь мучителем, насильником, убийцей или зачинателем каких-либо деструктивных мероприятий. Это означает, что вы стали брать на себя слишком много ненужных обязанностей, перестали уделять внимание своему духовному миру, погрязли в материальности и пытаетесь любой ценой сбиться успехов в социуме. Ваша жизненная позиция сверхактивна, а это в скором времени может привести к самому банальному итогу — вы просто-напросто «сгорите на работе».

Мистика, медитации, ритуалы, практики
Представители тантрических школ совершают в этот день свои мистические обряды и проводят садханы, направленные на пробуждение дремлющей в основании позвоночника энергии кундалини.

В этот лунный день обычно проводились всевозможные охранительные обряды и церемонии, очистительные практики, направленные на очищение ауры от негативных вибраций и энергий. 

Хорошо в одиннадцатый лунный день заниматься цигун и боевыми искусствами.

Практики дня
Работа с чакрами
Практика «Спираль Кундалини»
Медитация ОШО «Кундалини»

— Что такое кундалини?
— Возможен ли духовный прогресс без силы кундалини?
— Какие состояния испытывает человек во время движения кундалини по чакрам
— Проблемы и опасности в процессе поднятия кундалини. Кто регулирует этот процесс?
— Что чувствует человек, когда кундалини поднимается?
— «Темные» и «светлые» способы поднятия кундалини

Дыхание позвоночником
Лягте на ровную поверхность, максимально расслабьтесь, сосредоточьтесь на дыхании. Представьте свой позвоночник в виде полой трубки с концевыми отверстиями в копчике и в темени. На вдохе открывается клапан трубки в копчике, и чистая энергия поднимается вверх по позвоночнику. На выдохе эта энергия выходит через переднюю поверхность тела наружу.
 Сделайте 5 – 7 вдохов-выдохов.
Сначала поднимите энергию до сакральной чакры и выдыхайте ее вперед на уровне этой чакры.
Затем вдыхая энергию, поднимите её до пупка и выдыхая через пупок. Делайте 5 – 7 выдохов-вдохов.
Далее поднимаем энергию до чакры Манипуры (солнечное сплетение) и выдыхаем через неё (5 – 7 раз).
Затем вдыхаем и поднимаем энергию последовательно до чакр Анахаты (сердце) (5 – 7 раз), Вишудхи (горло), Аджны (третий глаз).
На последнем этапе энергия, войдя через копчик, проходит по всему стволу позвоночника, выходит через макушку вместе с нашей любовью к миру, Всевышнему.
Это упражнение нужно делать поэтапно и очень осторожно. Для начала необходимо ощутить наличие энергетической трубки в позвоночнике и затем осторожно её «продувать» по одному этапу за занятие. Всё упражнение вы выполните за семь занятий. Если начнёте делать это упражнение в 11-й лунный день, то за месяц, до следующего 11-го лунного дня, вы сможете открыть свой энергетический канал и ежемесячно работать с энергиями этого дня.