Эффективные аффирмации на омоложение и красоту
Аффирмация — это положительное утверждение, которое мы произносим, остающееся в подсознании и формирующее реальность.
Правила работы с аффирмациями
“Определите своё истинное желание, а затем просто утверждайте, что это уже ваше. Твёрдо и решительно, без всяких «если», «но», или «может быть». Повторяйте аффирмации снова и снова, спустя минуту после того как вы встанете утром и за минуту до того, как лечь спать ночью, и так много раз в течение дня, сколько вам позволяет ваша работа или деятельность. Таким образом, вы повлияете на людей, места или события, которые реализуют ваше желание для вас”
Скотт Рид
Используйте только позитивные аффирмации, которые не могут повредить никаким живым существам.
Используйте только утвердительные предложения, нельзя использовать частицу «не».
Используйте предложения в настоящем времени. Нельзя использовать слово «буду».
Произносите аффирмации вслух или про себя, и только если вам этого хочется.
Примеры аффирмаций для здоровья, красоты и молодости для женщин
Я — воплощение божественной красоты и здоровья.
Мое тело — идеальное пристанище для моей чистой души.
Я желанна и привлекательна.
Здоровье и гармония освещают меня изнутри.
Я обожаю упражнения, делающие мое тело совершенным.
Я здоровая и цветущая женщина.
Моя кожа сияет и светится.
Каждую секунды мой организм омолаживается.
Мое тело молодеет с каждым днем, мне так легко в нем жить.
Я чиста и непорочна как дитя, свежа как роза.
Любая часть моего тела молода и здорова.
Я в гармонии с красотой этого мира, я его часть.
Я — воплощение молодости и красоты.
Мое тело сильное, гибкое, полное сил.
Я полна женской созидательной энергии.
Я молодею день ото дня.
Я нравлюсь себе, я великолепна и привлекательна.
Я наполнена молодостью, красотой и здоровьем.
Мои внутренние ресурсы безграничны.
Я с благодарностью принимаю дар любви и красоты, данный мне Вселенной.
Чистый Божественный свет наполняет мои тело и душу.
Я прекрасное творение Природы, молодое и здоровое.
Я счастлива от того, как хороша.
Я лучшая частичка Вселенной.
Я уверена в себе и своем теле.
Красота, молодость и здоровье всегда со мной.
Я выбираю только полезную и вкусную пищу.
Моя женская сила пылает как яркий цветок.
Свет любви и здоровья уносит от меня все лишнее и плохое.
Вы можете сами сформулировать для себя оздоровительные утверждения, которые близки по смыслу именно вам.
Источник https://trenermozga.ru/mm/affirmatsii/effektivnye-na-omolozhenie-i-krasotu.html
